|
||||||
 |
|
|
#1
03-31-2010, 12:20 AM
|
|||||
مواعيد خروج سموم الجسم مهم مهم مهم
عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به من الساعة 9 – 11 مساءا هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء. فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها. من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق. من الساعة 1 – 3 صباحا فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.. من الساعة 3 – 5 صباحا فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم. الساعة 5 صباحا فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف. وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن. الساعة 7 – 9 صباحا فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت. أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد. والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق. من منتصف الليل – 4 صباحا هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق. إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به. ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك المصدر: شبكة روابي الاعلامية - من قسم: طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم l,hud] ov,[ sl,l hg[sl lil Hil l,hud] hg[.x 
|
|
رد: مواعيد خروج سموم الجسم مهم مهم مهم
تسلمي جنووووووووووووووون على المعلومه
|
|
|
|
|
|
|
|
رد: مواعيد خروج سموم الجسم مهم مهم مهم
جزاك الله خير ويعطيك العافية معلومات قيمة ؛؛؛
|
|
|
|
|
رد: مواعيد خروج سموم الجسم مهم مهم مهم
مشششكــورات عالمـــرور
لاعــدمت تــواجــدكن |
|
|
|
|
رد: مواعيد خروج سموم الجسم مهم مهم مهم
يسلموووو °•-{Ģпōп āŁωŁĦ
على الطرح الطبي |
|
|
|
|
|
|
|
رد: مواعيد خروج سموم الجسم مهم مهم مهم
مشششكــور عالمـــرور
لاعــدمت تــواجــدك |
|
|
|
|
رد: مواعيد خروج سموم الجسم مهم مهم مهم
طرح جدا مهم
يسلموو جنون لاعدمنا جديدك |
|
|
|
|
|
|
|
رد: مواعيد خروج سموم الجسم مهم مهم مهم
مشششكــورهـ عالمـــرور
لاعــدمت تــواجــدكِ |
|
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر رد |
| 10 قصص من صحيح البخاري ( الجزء الاول | ŚÄŁΈĦ ߥŞШЁЁÐ | المنتدى الاسلامي العام | 0 | 06-14-2010 12:15 AM |
| 10 قصص من صحيح البخاري ( الجزء الثاني | ŚÄŁΈĦ ߥŞШЁЁÐ | المنتدى الاسلامي العام | 0 | 06-14-2010 12:15 AM |
| 10 قصص من صحيح البخاري (الجزء الرابع | ŚÄŁΈĦ ߥŞШЁЁÐ | المنتدى الاسلامي العام | 0 | 06-14-2010 12:15 AM |
| 10 قصص من صحيح البخاري( الجزء الثالث | ŚÄŁΈĦ ߥŞШЁЁÐ | المنتدى الاسلامي العام | 0 | 06-14-2010 12:15 AM |
| ليلة خروج الريال | الفارس | منتدى الاعلام الرياضي العام | 4 | 03-14-2010 02:18 PM |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
| « إعلانات نصيه » | ||||
|
